平时要限制嘌呤的摄入。高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物，适当选用嘌呤含量中等的食物。假若痛风石形成，通常来说只能手术切除治疗，再配合吃药预防的。养成多饮水的习惯。晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡澡后均要喝一杯水。每日摄入水分2000-300ml ，

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