您现在的位置:成都风湿病医院 > 骶髂关节炎 >
骶髂关节炎患者该如何进行锻炼
文章来源:成都风湿医院发布日期:2015-08-31

  骶髂关节炎是关节炎中很常见的一种。骶髂关节炎和其他关节炎一样,它的临床主要症状为疼痛。疼痛的时候没办法承受。

骶髂关节炎患者该如何进行治疗
骶髂关节炎患者该如何进行治疗

  成都骶髂关节炎治疗医院医生表示,骶髂关节炎随着病情的好转,患者应加强骶髂关节的相关锤炼,以促进功能的恢复,其锻炼方法遵循适度和循序渐进的原则。骶髂关节炎的锻炼方法具体如下:

  推荐文章:是什么原因让我们患上了骶髂关节炎

  1、站位髋关节锻炼法:患者站立,双手向下按压固定两侧铭前上棘处,前屈后伸、左右旋转揽关节各20次,上提患臀及息侧下肢20次。

  2、卧检髋关节锻炼法:患者健侧卧位,患胶在上伸直,做前屈、后伸、外展动作(注意;膝关节应伸直)各20一30次。其范围根据具体情况而定。

  医生提醒,此外,如果确定是骶髂关节炎也不要害怕,可以通过局部热敷,加强腹肌、背肌、骨盆肌肉的肌力和耐力训练缓解。肌肉力量的练习要形成习惯。如您还有什么疑问,可联系在线医生。祝您生活愉快!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线专家,疼 痛科权威专家将与您即时沟通,给您最精准的治疗方案。或拨 打医院的24小时咨询热线:028-86117707
成都风湿病医院简介
成都风湿病医院是国家首批公立甲等医院,以风湿免疫科最为精湛,专业特色铭明显。建院以来,培养和造就了一大批医疗、科研人才 .....[详情]
专家团队
蒙兴文
主任医师
蒙兴文主任运用中医、中西医结合治疗各种风湿疑难杂... ..【详细】
每天限15名患者就诊,敬请见谅。
导医服务
姓名
病种
是否挂号
  • 毕先生
    风湿性关节炎
    已挂号
  • 马小姐
    痛风
    已挂号
  • 张女士
    强直性脊柱炎
    已挂号
  • 赵小姐
    产后风湿
    已挂号
  • 刘先生
    痛风
    已挂号
  • 小李
    类风湿性关节炎
    已挂号
在线客服
预约挂号
精湛的专家团队
让每一例患者都享有“个性化医疗”