滑膜炎是比较常见的疾病，患者众多，很多朋友被滑膜炎所侵害，导致健康状况和生活治疗大大降低。所以预防滑膜炎是非常有必要的，那么该如何预防呢?下面成都风湿病医院医生为大家介绍:

有那些方法可以预防滑膜炎的发生呢

　　1、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

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　　2、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　3、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　4、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

　　成都风湿病医院医生提醒:患病后一定要及时的去医院治疗。滑膜炎虽然不是大病。但是如果长时间拖着就会引起其他的疾病。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。

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