类风湿是一种影响全身关节的慢性疾病，患者会因为关节疼痛而导致活动量不多，关节的疼痛对患者的日常生活造成极大的困扰，不仅仅是身体的机能比较弱，如果不及时治疗，很可能造成关节变形和残疾，但是患者在生活，应该尽量避免哪些事项呢，成都成都风湿骨病医院的医生告诉您，类风湿关节炎的注意事项。
 

　　1、保持充足的休息。若非全身不舒服，不要贪恋于床。因为长时间待在床上，会导致全身关节没受到活动而僵硬，这反而对身体有害。此外俯卧的睡姿会加速大腿关节变形，宜侧卧时将枕头防于两腿之间。温馨提示：类风湿患者需要保持积极乐观的心态，好的心态胜过良药，只有保持积极心态，才会正确面对类风湿，如果您有什么疑问，都可以在线咨询我们的医生，他们会为您解答。
 

　　2、避免使关节变形的动作，根据身体情况增减活动量，比如扭动瓶盖时，用手指扭动瓶盖会加速手指关节向小指方向屈曲变形，应以掌心加压来扭动瓶盖。站立时不可弯腰，应挺直腰背。

 

　　3、类风湿患者应减轻体重，身体过重会增加腰背和下肢的负荷，导致关节损害。过胖者应减肥，这样对治疗类分湿有很大的帮助。
 

　　4.适当锻炼。在疾病的缓解期，一定要做好对身体的体育锻炼，来维持患病关节的活动能力，避免发生关节变形。适当的运动不会损伤关节，每个关节都应当得到全部范围的活动：扫地、散步、骑单车等都是有益的活动。
 

　　5. 饮食疗法。而食物又是日常生活的营养及能量的主要来源，所以饮食的重要性可想而知，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。
 

　　6.活动期应住院或每周复诊，非活动期每1-3个月复诊一次。需要固定一个风湿专科医生治疗，切忌随便用药和轻信江湖医生的偏方，否则既无疗效，又失去治疗时机。
 

　　医生温馨提示：如果您在本文没有找到您想要的答案，或者觉得我们的文章没有解释的很清楚，还有其他的疑问，您可以直接点击我们的在线咨询，我院专业的咨询医生会给您耐心的解答，并给您一个满意的答复!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。