很多人都知道冬天是类风湿性关节炎的高发期，当然也是治疗和护理的较好时机，如果患者能够在冬天进行合理有效的护理那么对于类风湿性关节炎的康复是很有帮助的，那么有关类风湿性关节炎的冬天的护理方法又有哪些呢?

　　1、要保证正确合理的饮食。

　　通过大量的医学研究表明，富含维生素的食物对于类风湿性关节炎患者病情的缓解具有一定的作用，所以建议患者朋友应该多吃些蔬菜水果，因为新鲜的蔬菜和水果中的维生素含量还是挺高的，对于一些高嘌呤的食物建议患者要尽量的少吃，以免加重病情，患者可以多吃些富含钙和蛋白质的食物，如豆制品或者蛋类等等，如果有患者对饮食知识还是不太明白的话，可以把自己的病情告诉我们的医生，让医生来为您制定合理的饮食套餐，医生咨询：热线电话。

　　2、避免感染。研究表明，冬天是各种疾病的高发季节，尤其是一些慢性病如鼻窦炎，扁桃体炎等，如果不加以及时的预防和控制的话就会很容易引发一些慢性疾病的免疫发生反应从而导致类风湿性关节炎。

　　3、要进行适当地运动。适当地运动对于类风湿性关节炎的康复无疑是很好的，对于类风湿性关节炎患者来讲可以根据自己的体质进行一些没有负荷的运动，如仰卧屈膝，这种运动对于患者增加肌肉的力量具有很明显的效果，这种效果长期坚持才会看到。

　　4、类风湿性关节炎患者应该做的是防寒防潮。类风湿性关节炎的一个重要的病因就是受到外界风寒的感染，所以患者朋友应该及早的做好保暖的工作，尤其是对身体关节处的保护，冬天洗漱的时候要尽量用温水，尽量不要接触冷水。

　　以上就是有关类风湿性关节炎在冬天的护理方法，希望能够给广大的患者朋友带来帮助，对于类风湿性关节炎患者来说光了解日常的护理方法是不够的，积极有效的治疗方法才是患者应该重点关注的，那么类风湿性关节炎现在又有哪些新的方法呢?详情可以咨询我们的医生，医生咨询热线：028-86117707。

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