类风湿疾病会对患者的关节产生极大的危害，控制不及时的话，很有可能会导致关节变形残疾。因此得了类风湿性关节炎的患者对于受损的关节护理非常重要，当关节严重损坏时，就应该减少对关节的磨损严重的动作，避免病情进一步发展，在疾病的恢复期间还要多加运动避免关节僵化。那么具体应该怎么做呢?下面请成都华西风湿病医学研究院的医生主任为您介绍一下类风湿性关节炎受损的关节的保护方法。
 

　　1、一定要保持良好的生理姿态，无论在睡觉的时候还是在行走或坐立，都要注意身体姿态的保持。特别是站立时，腿部关节的固定位置，若长期不良，经历过长期僵化以后，将很难维持正常状态。在进行拧动时不要用手指，较好工具协助;膝盖不要太过弯曲。

 

类风湿性关节炎关节保护
 

　　2、减少小关节的使用：关节位置发生炎症的时候，病发处的骨骼会变得很不稳定，在受到外力的情况下很容易变形损伤。特别是在用力的时，小关节会发生变形受损。因此，在日常生活中，患者在活动的时候较好尽可能的用大关节进行活动，尽量避免小关节受力。
 

　　3、正确科学锻炼。关节痛疼的情况时类风湿患病的时候常有症状，但是在疾病的恢复时期关节疼痛情况一般不是特别明显。但是患者若是在锻炼的时候出现疼痛剧烈的情况，一定要及时终止活动。这可能是运动方法不当引起的，若是长时间坚持还有可能会引起疾病恶化，您可以在线和医生交流了解正确的运动方法
 

　　4、减少体力劳动：生活用品的摆放应方便合理，常用物品放在便于拿到的地方，一些杂乱无用的物品尽量放在接触少的地方，做好工作和生活的劳动规划，控制劳动量。尽量使用工具，在生活中一定要减少弯腰动作和关节反复活动，以节省能量。
 

　　以上就是专业治疗风湿骨病医院的医生主任为大家讲解的类风湿性关节炎受损的关节的保护方法，希望大家在日后的生活中一定要注意关节的保养，避免关节损害，如果您对风湿病还有其他方面要了解的话可以在线咨询成都华西风湿病医学研究院的医生，医生将耐心为您细心解答，另外您也可以拨打健康热线：028-86117707

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