类风湿性关节炎的发展进程慢因此只要做好护理工作疾病的发展是可以得到控制的，起码疾病的进程会大大减慢。那么得了类风湿性关节炎护理要点是怎么样的?

成都类风湿医院讲解：类风湿性关节炎护理要点如何?

　　成都类风湿医院马友文医生指出：类风湿性关节炎时好时坏治疗难度系数较大。但患者朋友不必担心，可以在日常生活中多加注意饮食和锻炼，预防并且对类风湿性关节炎做好治疗后期的护理。

　　类风湿性关节炎是一种中老年常见病并且容易反复，随着时代的进步护理类风湿性关节炎的方法有很多下面就是其中一些：

　　(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　(三)尽可能减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　(四)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　(五)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　(七)若有服用类固醇，容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　(八)减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

　　以上就是成都类风湿医院马友文医生介绍的类风湿性关节炎护理要点的相关介绍。在此提醒大家无论是什么疾病大家都不要掉以轻心应该早日进行治疗才行。

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