痛风治疗与饮食要注意三低三多三忌

首先介绍痛风的治疗方法。痛风分为急性痛风和慢性痛风两种,对于急性痛风的治疗,主要在于控制病情,服用一些药物治疗有一定的疗效,但药物治疗也会产生一定的副作用。慢性痛风,治疗和恢复都有点困难,在治疗中,主要是避免反复发作给肾脏和关节功能带来损害的影响,痛风结石较大可手术切除。痛风发作过程中,不仅需要坚持治疗,还需要预防其他一些疾病。在痛风治疗的后期,由于大多数晚期痛风患者会形成痛风性肾病,因此必须积极控制这一时期,防止尿酸的发展。

痛风治疗与饮食要注意三低三多三忌

绵阳治疗痛风较好的医院指出痛风患者除了治疗痛风外,还应该有一定的饮食控制。痛风患者的饮食应遵循以下原则:

1.三低:

因尿酸是人体嘌呤代谢的产物,所以,高尿酸血症的痛风患者应遵循以下原则:

低嘌呤食物:虽然建议选择低嘌呤食物,但是不提倡长期严格限制嘌呤的膳食,痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150mg/d以内,有利于加强药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状;

急性期选用嘌呤少的食物:以牛奶及其制品,蛋类、蔬菜、水果、细粮为主;

缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物:肉类不超过120g/d。

2.三多:

多喝水:痛风患者较好每天维持1.5-2升以上液体摄入,伴肾结石者较好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml,增加尿酸排泄;

多吃新鲜蔬菜和水果:一些用素食为主的碱性食物可以多吃,比如新鲜蔬菜和水果。这样能增加碱性食物的摄入量,使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时,几乎所有的尿酸盐呈溶解状态,不容易结晶成痛风石;西瓜、冬瓜属碱性食物,不仅有利尿作用,而且对治疗痛风有效;

多活动:过度肥胖会导致痛风,因此痛风患者一定要注意控制体重。一般来说,老年人的运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等,在痛风发作时,不宜做过于激烈和过多的运动,以免加重症状。

3.三忌:

忌肥胖。痛风患者应该限制总能量,保持适宜体重,如果吃得过多,尤其是高热量,高蛋白的食物含有较多的嘌呤,会使得痛风患者更加肥胖,加重病情。

忌饮酒。痛风患者不能喝啤酒,因为啤酒中含有大量嘌呤,痛风急性发作的诱因常常与喝酒有关。

忌服用降低尿酸排泄药。最常见的为利尿药:如速尿和HCT(双氢克尿噻)等(主要是治疗高血压和心脏病的药物),痛风患者不能服用;

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