什么偏方可以缓解腰椎间盘突出疼痛
文章来源:成都风湿医院发布日期:2019-07-24

  腰椎间盘突出是常见的骨科的一种疾病,这种疾病发生在腰椎,在过去常常出现在老年人的身体上面,而现在疾病正在年轻化,很多二十岁左右的年轻人患有腰椎间盘突出,人们患有这种疾病的原因除了内部的因素,我们的身体逐渐的衰老,骨头间的弹性减低,造成疾病发生,还有很多的外部因素也会造成我们患有腰椎间盘突出,所以大家需要积极的进行治疗。下面看看腰间盘突出怎么治疗

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  成都风湿病专科医院说腰椎间盘突出的患者都会积极的进行治疗,可能会采取按摩治疗,手术治疗,牵引治疗等方法,但是有时候治疗的效果可能不是非常好,现在还有很多的一些小偏方可以用来治疗腰椎间盘突出,也许效果并不是很好,但是有时候我们还可以尝试一下这些小偏方,可能会有一定的效果。我们可以选择一些粗盐来热敷,首先就是将粗盐放入锅里面炒,去除里面的水分,然后放入沙包里面进行热敷,长期坚持可能会有一定的效果。

  还有一个小偏方就是坚持睡硬板床,并且每天坚持身体锻炼,最好选择硬的床,每天晚上还需要放松腰部,还可以进行适度的锻炼,锻炼的方法就是双手抱膝睡在硬板床上,然后左右摆动,需要根据自己的身体情况适度的进行,也可以俯卧在床上坐一些抬腿的动作,这样都能够很好的促进身体内部的血液循环,减轻疼痛,可以有效的缓解一些腰椎间盘突出的情况,同时在饮食方面还需要多补充一些钙,每天喝一杯牛奶,增强抵抗力。

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