痛风病发有很多因素造成，但是很多患者并不了解，所以病情拖延，造成了不少的并发症出现。痛风反复处出现以后，不仅加大了治疗的难度，对于身体影响更加严重。痛风病情加重治疗起来比较慢，因此大家要注意了解减轻痛风对身心健康伤害的措施。那么，如何才能减轻痛风的对身心健康伤害?资阳痛风医院指导减轻痛风对身心健康伤害需做好以下几点：

1.及时到院检查，关注病情变化。无论是患者自身或者病人家属都要重视痛风病情的发作变化，在积极治疗及预防的同时一旦出现异常情况及时到院接受检查和处理，切莫粗心大意疏忽治疗。而定期检查自身血尿酸水平及尿液ph值为最直接有效的检测病情方式。

2.重点防治并发症，减少对身心健康伤害。临床上，痛风病的出现常常伴随着诸多合并症状出现，诸多高血脂、肥胖、糖尿病及高血压等都为多发病症患者一定要多多注意确保并发症的及时发现合理控制质量，这样才可减少痛风病发反复发作的情况出现。

3.合理饮食调理不可缺。较好简单有效的降低痛风病发对身心健康伤害的办法就是合理的饮食搭配及良好的生活习惯。因此建议痛风患者每日坚持饮水2000ml，适量饮用苏打水以中和尿酸促进排泄。同时注意低嘌呤饮食，对于牛奶、鸡蛋及各种蔬果等应常吃多吃。需要注意的就是对高嘌呤食物如：肝脑肾脏、鱼肉海鲜以及啤酒浓茶等的严格禁食，一保障自身病情恢复避免反复发作侵袭对身心健康伤害自身健康。

以上介绍的就是减轻痛风对身心健康伤害的措施，相信大家能够了解了，希望痛风患者能够重视病情。痛风反复发作会有严重的伤害，如果能够合理做好以上方式就可以做好预防，避免痛风带来的对身心健康伤害。

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