病情分析：

　　你好，根据你的描述，考虑是体虚脾虚，劳累过度容易引起，晚上保证充足的睡眠。

　　指导意见：

　　适当补钙，多吃蔬菜水果，饮食清淡，增加体育锻炼，别劳累，建议到神经内科吃中药调理，是否大脑缺氧。

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