风湿性关节炎会给患者的健康带来伤害，由此可见治疗风湿性关节炎的重要性，在治疗的之后护理好了恢复效果会更好，成都风湿病专业医院:风湿病的保健方法有哪些?本文做个详细的介绍。

　　A、避免风寒湿邪侵袭：

　　:风湿病的保健方法有哪些?成都风湿病专业医院说防止受寒、淋雨、受潮，特别是关节处注意保暖;不要住在潮湿地上，劳动或运动出汗，内衣汗湿后应及时更换，不可乘热身入冷水中洗浴，特别是夏天不要长时间吹风扇及空调。

　　B、加强锻炼，增强体质

　　经常参加体育锻炼，如练气功、打太极拳等活动来强健体魄，均能增强机体的抵抗能力。

　　C、注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常;过度劳累、正气易损;风寒湿邪可乘虚而入，因此活动和休息要适度。即不要过度劳累，也不要过度安逸。风湿病医院排名

　　D、保持良好的心态

　　:风湿病的保健方法有哪些?心态很重要。一部分患者由于心理状态异常，如精神受刺激、心情压抑、过度悲伤而诱发疾病;患病之后，情绪的波动往往又使病情加重。因此，一定要保持积极乐观的心态去面对生活中的每一件事情。

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