类风湿关节炎患者患病后都十分担忧，害怕关节畸形，最终不能随意运动，生活不能自理。因此对于这种情况，类风湿性关节炎患者要做好预防关节变形的工作。下面成都类风湿治疗医院医生为大家介绍如何预防关节变形:

类风湿性关节炎患者要如何预防关节变形

　　1避免过度强烈使用小关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，小关节如手指关节就更容易出现变形。因此，在日常生活中，应尽量利用较大和有力的关节。

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　　2避免关节长时间保持一个动作。如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿，转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下，注意工作与休息的平衡。并根据病情及时作出调整。>>>老年人如何预防患上类风湿性关节炎？点击免费咨询医生

　　3避免关节长时间处于变形位置，无论在睡眠、走路或坐下。都要保持良好姿势。如坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

　　4避免过度体力消耗：要注意减少工作和日常生活的体力消耗，尽量使用工具，以减少弯腰、爬高、蹲低等动作。

　　成都类风湿治疗医院医生提醒:类风湿的危害非常严重，因此患者一定要做好预防工作。以免病情加重。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。

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