近几日，酷热的天气炙烤着大地，空气中弥漫着热浪，让人喘不过气来。你被热趴下了没?这几天，好多人都中暑了，为此，医生普及一些关于中暑的急救小常识很必要哦~愿为你夏日的生活提供一份清凉。

医生教你几个中暑急救小妙招

　　夏天我们为什么会中暑?

　　1.环境温度过高：人体可获取热量。

　　2.产热增加：如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物。

　　3.散热障碍：如湿度过大、过度肥胖、穿透气不良的衣服等。

　　4.汗腺功能障碍：见于硬皮病、先天性汗腺缺乏症、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成等。

　　中暑后，你知道如何急救吗?

　　1.若中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒，并保持呼吸道通畅，危重者应及时送医就诊。

　　2.降温治疗。降温速度决定患者预后，通常应在1小时内使直肠温度降至37.8-38.9℃，降温期间应连续监测体温。

　　(1)迅速将患者转移到通风良好的低温环境，使其平卧，头部抬高，脱去衣服，进行皮肤肌肉按摩，促进散热。

　　(2)对无循环虚脱的中暑患者，可进行头部冷敷，在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋或将躯体浸入27-30℃水中传导散热降温。

　　(3)对循环虚脱者，可采用蒸发散热降温，如用15℃冷水反复擦拭皮肤，同时用电风扇、空气调节器散热，但应注意不能直接对着病人吹风，防止感冒。

　　3.补充液体。如果患者神志清醒，无恶心、呕吐等症状，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水，以起到既降温、有补充血容量的作用。

　　夏季出行做好准备，预防中暑!

　　夏天出门记得要备好防晒用具，准备带上充足的水。有慢性心血管、肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。另外，在炎热的夏季，防暑降温药品一定要备在身边，如风油精等，以防应急之用。外出时应穿宽松透气浅色服装，适当补充防暑饮料。

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