清明过后天气好转，成都的气温也是节节攀升，最高气温竟然达到了28度，人们衣着发生变化的同时，饮食也没落下。大街小巷每到晚上爱宵夜的人总是经不住小龙虾的诱惑，三五成群结伴，畅饮啤酒。殊不知，可小龙虾搭啤酒虽好，还是得小心痛风找上门。

　　成都风湿医院痛风科主任陈建春提醒，小龙虾也含有较高的嘌呤，市民在食用时，应适量，较好别配啤酒，以免诱发痛风。已经被诊断为痛风的患者更要引起重视，别快活了嘴巴，却伤了身体。

　　痛风患者为什么要忌食龙虾啤酒

　　痛风是一种嘌呤代谢性疾病。人体代谢会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢之后产生尿酸。正常情况下，尿酸经肾脏从尿液排出。但是如果摄入嘌呤过多，产生的尿酸也多。尿酸过多，或者人体排出尿酸的通路不畅，尿酸就会在体内堆积。只要尿酸堆积到到一定浓度，尿酸会结晶析出。这些结晶发生在关节处就会导致痛风。通常痛风是从脚趾、手指关节处开始，然后逐渐扩展到其他关节，从而引发一些列的痛风症状。换句话说就是只要嘌呤含量较高的食物，对任何人来说都具有危险性。

　　啤酒与含有嘌呤较高的海产品同时食用，会增加血尿酸的生成和积聚，容易造成痛风，还可能造成痛风性关节炎，关节肿大、疼痛，高烧，甚至造成肾功能的损伤。

　　天气转热痛风诱因增多，急需引起注意

　　随着天气的逐渐变热，一些容易引起痛风的因素也逐渐出现在生活中，痛风患者为了自身健康就得注意避免一些“雷区”。首先美食和贪吃是痛风的最大帮凶，另外，过度剧烈运动也会患痛风，过度剧烈运动后，体内尿酸会出现短暂地上升，如果补充水分，过多的尿酸会溶解在尿液中排泄出去;如果不能及时地补充水分。过多的尿酸就会在血液中沉积。

　　图：陈建春往期受邀节目视频截图

　　痛风发作的症状，提醒及时就医

　　痛风很多人最先发病的部位往往是远端关节，比如大脚趾关节、踝关节、膝关节等，男性发病率明显高于女性。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳郭含软组织部分。而且痛风易复发，反复发作后可累及多个关节，形成痛风石，并导致关节畸形。如果及时治疗，尿酸恢复到正常值，痛风石就可能缩小、并慢慢消失。因此，患上痛风，一定要早发现早治疗。

　　痛风对身体有哪些危害?痛风石怎样清除?痛风患者应如何科学饮食?还有什么问题需要了解?2017年4月19日CDTV-3成都都市生活频道《热线188》栏目专题报道“小龙虾配啤酒，小心患痛风”详情，我院陈建春主任为您解答痛风与饮食关系等日常生活防治知识，敬请期待!

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