有的时候一些病就潜伏在我们的身边，我们处于明处，而一些疾病却处于暗处，一旦被它寻找到机会，它立马就显现出来了，所以在被风湿病发病之前，我们较好及时的控制住容易被它侵入的机会，这就要求我们在对付风湿病的预防保健方面将工作做好了，下面我们就来了解风湿病的预防保健工作是哪些吧!

　　一、当长时间处于它喜欢的环境当中的时候，风湿是很容易找到你的，它喜欢阴暗潮湿的环境，那么既然风湿病喜欢那样的环境，我们就尽量去避免长时间的呆在那个环境中，我们的卧室要经常通风，较好还可以向阳，保持自己身处的环境空气清新，这样风湿病才会离自己远远的。

　　二、在早晨洗脸的时候尽量使用温水洗，晚上睡觉之前还可以用热水泡泡脚，水面尽量超过自己的脚面到达脚踝这个地方较好了，这样不仅可以对血液的循环起到好的作用，还可以帮助睡眠，起到了很好的风湿病的保健工作。

　　三、当身上出现任何水渍的时候，都要及时的将它擦干，如果衣物潮湿了，更要尽快将衣服换掉，哪怕是夏天身上出汗了，汗水都尽可能的用毛巾擦掉，不要让它自然的风干，否则很容易引起寒气的侵袭，做好这项风湿病的预防也是很重要的。

　　四、在去不是很远的地方有事的话可以考虑骑自行车去，这样还可以锻炼身体，早上的时候可以去打打太极什么的，对身体的帮助也是很大的，身体变强壮还可以有效的抵抗一些小的疾病呢。

　　说再多还是要看患者对待疾病看重与否，如果不想患有风湿病，看重风湿病，那么在日常生活中是一定会加强这些预防保健工作的，如果不看重的话，这些疾病悄然潜伏在周围，一不小心就会被疾病缠上，所以预防保健的工作是相当重要的。

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