老年人年龄大了身体免疫力以及调节能力下降，各关节部位更是如此。而如今的年轻人不管是什么天气都是为了美丽“冻”人，穿着单薄的衣物，这样类风湿性关节炎也更容易寻上门来。为避免它们的入侵，我们就要做好类风湿性关节炎的预防，下面成都类风湿治疗医院医生为大家介绍:

积极的户外锻炼可以预防类风湿性关节炎的发生吗

　　1、诱发类风湿性关节炎的主要因素就是寒冷所以我们的御寒方面不能忽视，要保护关节处，温暖的环境可以减少它的发作。

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　　2、多参加一些户外运动，当然要挑好的天气，或者好的地点，以免空气质量太差导致别的病。不可选择激烈的运动，要温柔对待我们的身体。

　　3、吃一些有营养的东西，使身体吸收一些微量元素，减慢骨骼退化的速度，对预防也有一定效果，而且这是对很多病都有效果的一种方式!

　　成都类风湿治疗医院医生提醒:类风湿性关节炎是一种病理类型非常复杂的疾病，它的病因是与多种因素有关的，患者一发现症状就应当及时到医院进行治疗，以免延误病情，造成严重后果。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。

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