从走路的姿势可以看出身体的健康状况，通过走路姿势上的细小线索，可以对身体的健康状况作出提前预警，比如腰椎间盘突出或中风的前兆等等。下面就由我院医生为您介绍多种骨科疾病在走路姿势上表现出来的预警。治疗腰间盘突出的医院哪家好？

　　1、脚掌先拍打地面：可能椎间盘突出或中风。

　　健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。

　　2、走路时手臂不摇：可能是后背下方存在问题。

　　走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

从走路姿势看身体健康状况

　　3、罗圈腿：可能骨关节炎。

　　罗圈腿通常是由于膝关节炎造成的，人群中有高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病，通常是由于年龄增长造成骨骼损耗引起的，如果严重，可通过支架纠正。

　　4、内八字：可能风湿性关节炎。

　　风湿性关节炎会造成内八字的步态，有85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。它在医学上被称为膝外翻或者外翻足，表现为小腿无法伸直，向外侧弯曲。这种步态非常与众不同，看上去笨拙，双膝并拢在一起，而踝关节外翻。

　　医生支招：纠正走姿先从纠正站姿做起。纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。

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