随着对疾病不断地研究，发现很多疾病并不是如大家想象中的应该是什么年纪的人患有的，不该是什么年纪的人发生的，可以说，疾病如同一些自然灾害一样，没有明确地目标性，但是，不同的是，很多疾病源于生活，又是失于生活的，只要大家能够及时的做好预防的工作还是可以避免疾病的，腰突就是一类甚至孕妇都会患有的疾病，如果孕妇能够做好预防的话也无需过于担心，下面就来看看孕妇应该如何有效的预防腰突！成都治疗腰间盘突出医院哪家好？

　　1、如果孕妇出现了腰椎间盘突出症之后，那么较好能够睡硬板床，同时还需要辅助其他的物理治疗的方法进行辅助治疗，但是对于一些常见的膏药类的治疗，患者较好能够避免，以防对胎儿造成不良的影响。不过很多的患者经过治疗之后都能够得到一定的缓解，分娩之后一般也都能很快的自愈!

孕妇要当心腰突症状

　　如果孕妇不小心患有腰突，那么生活中应该有哪些需要注意的地方呢?医生会在第一时间内帮您解决疑惑的!

　　2、对于很多孕妇来说，这是第一次也是缺乏经验的一次，其实，在怀孕的时候应该积极地参加一些力所能及的锻炼活动，运动的方式要缓和，适当的体育锻炼能够提高孕妇的体质，但是一定要遵循医生的嘱咐进行，不可以自己盲目的进行，以免对胎儿不利!

　　3、还有很多情况就是患者会认为出现腰痛的症状就一定是患了腰突，其实，这也是常见的对腰突的认识误区。一般说来孕妇都会有腰突的症状，并且随着胎儿的生长会不断地加重，但是通过一定的休息和调理便会有所减轻，这属于正常的生理反应!

　　以上就是有关孕妇如何进行预防腰突的相关的阐述，希望广大的怀孕的新妈妈们能够及时的做好预防的准备，以免给自己的分娩带来很大的不便，甚至还会对自己的宝宝造成不良的影响，所以，为了自己，也为了肚子里的宝宝，一定要及时的做好各种疾病的预防工作，如果新妈妈们对腰突还有疑惑的，可以向我们的医生进行咨询，医生咨询热线：028-86117707。

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