随着天气的逐渐变冷，对于腰椎间盘突出的患者而言，其是易于复发的季节。因此，患者除了要注意正常的生活和工作习惯，其在寒冷潮湿的环境当中生活势必也会导致患者的身体病症出现逐渐发展的迹象。那么，成都腰间盘突出医院的医生就要针对冬季要预防身体腰椎部位出现病症的话题进行详细的探讨和分析。

　　医生这次，由于患者的腰部的肌肉长时间暴露在外，这就加重了患者的身体的刺激，使得其腰部的肌肉收缩的情况会比较普遍，导致其出现散热的状况。当患者的腰部的张力逐渐增高的时候，就会使得患者的腰部的力量出现失衡的状况，势必会导致患者的腰部肌肉出现紧张和蜷缩的情况，进一步压迫了患者的神经和血管，导致其出现病痛和不适。

　　患者可以进行的预防包含以下几点：

　　第一、患者要注意身体的腰部的保暖，不可使其受到寒冷的刺激，使得患者的身体腰椎部位出现病症的表现。此外，腰部的保暖可以帮助患者避免其腰部出现疲劳的情况，还可帮助患者身体腰部的血管会因为严寒出现收缩的状况，使得其脑部的血液循环的速度逐渐减慢，导致患者的身体出现一些疾病的症状。

冬季小心腰椎间盘突出来袭

　　第二、患者在生活当中也要避免一些不良的姿势，以免其由于慢性的劳损导致了身体病症的产生。当患者的颈肩部位在长期的生活当中势必会受到损耗，就会导致患者的腰椎部位出现明显 的病症表现。在患者的生活当中引发其出现这种情况是很多的，当患者长期伏案工作或者是长时间用脑的状况下，就会导致患者出现这种病症。

　　全文总结：患者在生活当中要积极避免出现上述的状况，一旦出现了腰椎部位的病痛就要引起患者的注意。您还有需要咨询的问题吗?可与我院医生进行详细交谈。

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